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Crozaclive : blog famille - CLERMONT FERRAND / Auvergne Rhône Alpes

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des humeurs, des loisirs, des sorties, des petits bonheurs de tous les jours avec mon fils .....


Poulet à la sauce soja et aux graines de sésame

Publié par CROZACLIVE sur 22 Février 2017, 14:55pm

Catégories : #recettes, #recette

Hello,

Voici une recette à base de poulet, vous pouvez utiliser une fin de poulet ou mieux, des aiguillettes.... Si vous appréciez le sucré/salé, cette recette est pour vous :

 

POULET AU SESAME

 

 

Ingrédients

- 250 g de poulet

- 2 cuillères à soupe de sucre roux

- 4 cuillères à soupe de sauce soja

- 2 cuillères à soupe de graines de sésame

- 2 cuillères à soupe de vinaigre

- 1 cuillère à soupe d'huile

Prép : 10 min

cuisson : 5 min

repos : 30 min

Poulet à la sauce soja et aux graines de sésame

Préparation :

1. Dans un saladier, déposez les morceaux de poulet

2. Ajoutez le sucre, la sauce soja, le vinaigre et les graines de sésame

3. Mélangez et laissez mariner 30 minutes au réfrigérateur

4. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans un work et versez le poulet et la sauce.

5. Faites cuire le tout 5 minutes environ

6. Servez avec du riz

Poulet à la sauce soja et aux graines de sésame

Vous aimez le sucré/salé ?

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M
Très belle recette je vais la tester merci
Répondre
C
avec plaisir, merci

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