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Crozaclive : blog famille - CLERMONT FERRAND / Auvergne Rhône Alpes

des humeurs, des loisirs, des sorties, des petits bonheurs de tous les jours avec mon fils .....

Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST

On nous le dit et on nous le répète souvent : il ne faut pas sauter le petit déjeuner...

Il parait que c'est parce que notre cerveau consomme 50 % de l'énergie dépensée par le corps quand nous dormons et si l'on cauchemarde, c'est 60 %. Du coup, on se lève en hypoglycémie.

Si nous sautons le petit déjeuner, le cerveau fonctionnera beaucoup moins bien et l'on aura faim toutes les heures... 

En ce qui me concerne, je ne saute pas de petit-déjeuner mais, il doit être de mauvaise qualité car j'ai des fringales à longueur de journée, à partir de 11 h et de 16 h.

Je ne cache pas que je grignote et que ce n'est pas du tout la bonne solution !!!

Pour la 2ème fois, je teste les nouveautés de chez So Shape :

BRKFST by So Shape

Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST

j'ai déjà fait une cure So Shape il y a quelques mois pendant 5 jours et sincèrement, j'avais vraiment bien apprécié et je pense en refaire une avant l'été....

Aujourd'hui, on est sur la découverte des "en-cas", tout ce qu'il me faut ...

Voici les 

BARRES SAVEUR BROWNIE

C'est la gourmandise qui m'a fait choisir cette saveur mais, il y a aussi vanille/amande, cookie cream et beurre de cacahuète.

C'est un lot de 16 barres que l'on peut utiliser à tout heure du jour (et de la nuit...lol).

D'après les nutritionnistes, pour éviter de prendre du poids, le petit déjeuner doit être avec beaucoup de protéines et peu de sucre. Les barres de protéines pour sportifs sont trop lourdes et caloriques pour surveiller sa ligne...

La barre de SO SHAPE est composée de façon à remplacer le petit déj ou le petit creux ... Tout ça moins cher qu'un café.

Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST
Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST

Je pensais garder ces barres pour moi, mais, pas question... elles ont été volées une à une par les autres membres de la famille ...lol

Perso, je les emmène au travail sans problème puisqu'elles se glissent partout et ça me permet facilement d'attendre le repas du midi.

L'intérieur de la barre est compact. Perso, ça me va très bien et le goût du chocolat ressort.

Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST
Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST

Autres découvertes et non la moindre : les

MUG CAKES SO SHAPE

Alors là, si ces mugs cakes ne sont pas destinés aux gourmands, je n'y comprends plus rien ...mdr

Ils sont là aussi pour les petites faims en plein après-midi ou en petit-déjeuner... Ils sont prêts en quelques secondes après un passage au micro ondes. 

On est sur un mug assez grand je trouve et qui peut être réutilisé par la suite. 

La marque promet un fondant, sans sucre, réduit en gras mais fort en chocolat.

Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST

Comment faire ?

Au fond du mug, on trouve une préparation en poudre.. 

Il suffit de verser de l'eau jusqu'à la jauge imprimée sur la languette.

Ensuite, il suffit d'ôter l'opercule et de mélanger à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une pâte lisse et consistante.

Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST
Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST
Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST

Un petit passage au micro-ondes selon les indications.

pour un fondant : 40 sec à 800 W ou 45 sec à 750 W

pour un ferme : 45 sec à 800 W ou 50 sec à 750 W

 

Perso, je supprime peu à peu le sucre dans ma journée. Je n'en mets plus dans mes cafés et j'avoue que ce mug cake sans sucre ajouté est vraiment agréable. C'est fou comme le sucre cache énormément le goût des autres ingrédients.

La texture est moitié liquide / moitié opaque suivant votre cuisson et je peux vous dire que ça tient vraiment au corps.

Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST
Les nouveautés so shape : mugs cakes et barres BRKFST

En bref, tous ces produits sont ?

- sans huile de palme

- faible teneur en sucres

- riche en fibres

- riche en protéines

- sans oeufs

- sans gluten

 

Vous connaissez ces nouveautés So Shape ?

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A
C'est vrai qu'ici je ne mange pas au petit déjeuner et ensuite... c'est compliqué. Mais des protéines au petit déjeuner sans sucre je ne vois pas vraiment, à moins de faire un œuf sur le plat c'est sympa ça ! Les barres ont l'air effectivement vraiment sympa, je t'en aurais piquer une aussi haha
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C
perso, je ne peux pas sortir de chez moi le ventre vide sinon, la tête me tourne rapidement
A
Merci pour ces informations<br /> bises<br /> Annso<br /> https://www.annsom-blog.com/
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M
Hello j'ai déjà fait une cure So Shape il y a quelques années de ça mais il n'existait pas encore ces produits. Donc merci pour cette présentation :) Belle journée
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C
oui, il y a régulièrement des nouveautés à notre grand bonheur
L
Humm les barres chocolatées ont l'air pas mal !
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C
elles sont pas mauvaises du tout effectivement
T
Je suis curieuse car ça m'a l'air franchement bon !
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