C'est quelque chose qui se manifeste assez brutalement tout au long de la journée ou de la nuit....
En fin de matinée, en milieu d'après-midi, en soirée, elles arrivent sans prévenir et peuvent être un véritable frein au travail par exemple... Le ventre qui gargouille ou même des crampes d'estomac, personne n'aime ça...
Ces fringales sont dues à un repas trop léger, déséquilibré voir même absent...
Alors, on a faim, on mange ce qui nous tombe sous la main ...
Les 3/4 du temps, ce sont des aliments riches en sucres... ce qui est vicieux car ces sucres sont rapidement assimilés par le corps, ils vont se stocker en graisse mais, ne vont pas vous rassasier jusqu'au prochain repas de la journée...
Alors, STOP, à toutes les merdouilles que nous mangeons.... moi la première et prenons des encas qui apportent véritablement un plein de carburant !!!!
ENKA MANIA
Qui est EnKa Mania ?
Comme le dit Emmanuelle, c'est une histoire de famille. Grand père, parents, oncles, tantes, beaucoup travaillent dans le domaine des fruits à coque...
En 2017, lors de sa grossesse, elle découvre les fameuses fringales. De suite, elle mange des fruits à coque et imagine sa future société...
Le site ?
Les Fruits à coque ?
Ils sont géniaux, arrêtons de les associer à des produits trop gras qui font grossir...
Ils sont très riches en nutriments et en bonnes graisses..
Alors, après, il ne faut pas en consommer de trop ... C'est donc d'après les conseils D'Arnaud Cocaul, expert en nutrition, qu'ils ont créé
des sachets de 25 g pour une poignée de fruits à coque par jour
des encas 100 % naturels, 100 % bons pour la santé !!!
Vous recevez ?
Sur le site, vous avez la possibilité de commander un pack'déK'ouverte comme celui-ci ou bien pour les experts, de commander seulement les paquets qui vous correspondent.
Certains sont plus pour le quatre heures, d'autres apportent plus de calcium, plus de magnésium, de potassium, de vitamines, de phosphore ou de zink...
Ces petits sachets sont parfaits avant le sport mais, également dans un yaourt au petit déjeuner.
En Bref ?
- Tous les emballages sont recyclables
- 100 % naturel
- les fruits à K'oque sont chauffés, sans huile ni sel ajoutés.
- les fruits secs sont séchés, sans sucre ni conservateur ajoutés.
Ingrédients ?
Prenons l'exemple du sachet Le p'tit K'reux : pistaches, figues et noisettes - riche en vitamine E
pistaches (33 %) et noisettes (33 %),
morceaux de figues 33 % (anti-agglomérant : farine de riz pour éviter que la figue ne colle)
Et voilà ....
Mon avis ?
- Vous vous doutez bien que j'adore toute l'imagination des noms autour d'encas : K
Enka Mania : le p'tit K'reux, le K'atre heures, anti K'oup de pompe, calcium cocK'tail, le plein de zinK' apéro sans K'omplex, full réK'up, le plein de K'arburant....
- Je trouve que le prix est correct, 0.95 € par sachet, ça remplace bien un petit café... lol
- Ces fruits à coque sont parfaits pour nous rebooster, surtout en cette période d'hiver + pluie + froid.
- ces fruits ne sont pas gras
- perso, j'ai toujours aimé ces fruits à coques alors, je n'ai pas passé mon tour pour les laisser aux autres. Ils ont vraiment du goût et gardent toutes leurs saveurs.
Encore une très bonne idée, félicitations à cette jeune maman.
Et vous, les fringales, vous faîtes quoi ?