La saison d'été est généralement plus propice pour les apéritifs dinatoire à l'extérieur. Je dis généralement car cette année, la météo n'est pas du tout au rendez vous et les apéros sont..... à l'intérieur dans notre région.
Ce qui n'empêche pas que nous aimons diversifier nos petits plats et le gros fun du moment, ce sont ces chips de légumes.... carottes, betteraves pommes de terre.... et courgettes....
Chips de Courgettes
Ingrédients :
- 4 courgettes
- Huile d'olive de qualité
- Sel marin
- Basilic
- Graines de sésame
- Graines de pavot
pour 4 personnes
Prép : 20 min
Cuisson : 1 h
Préparation :
1 . Préchauffer le four à 110°C.
2. Laver les courgettes
3. Couper les extrémités et les détailler en fines tranches régulières à l'aide d'une mandoline.
4. Étaler le papier sulfurisé sur deux plaques allant au four.
5. A l'aide d'un pinceau étaler l'huile d'olive sur le papier cuisson.
6. Déposer les tranches de courgettes en une seule couche.
7. Vaporiser l'huile d'olive sur les courgettes.
8. Saupoudrer les tranches de sel, basilic, graines de sésame et pavot
9. Enfourner pour 50 minutes de cuisson à basse température.
10. Une fois les légumes bien déshydratés, éteindre le four et laisser dedans jusqu'à refroidissement.
Vous avez déjà tenté ces chips ?