des humeurs, des loisirs, des sorties, des petits bonheurs de tous les jours avec mon fils .....
21 Octobre 2015
En panne d'idée, voici une petite recette....
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 2 boîtes de thon
- 150 g de riz
- 3 oeufs
- 1/2 litre de lait
- fromage râpé
- sel et poivre
Prép : 20 min
Cuisson : 40 min
1. Dans une casserole, faire cuire le riz.
2. Pendant ce temps, faire revenir le thon dans de l'huile d'olive.
3. Dans un saladier, battre les oeufs avec le lait; saler, poivrer et incorporer la moitié du thon cuit.
4. Ajouter du fromage râpé à votre convenance.
5. Disposer la pâte dans un plat, et recouvrir le fond avec le riz
6. Mettre le thon qui reste sur le riz et verser le mélange oeuf, lait, thon par dessus..
7. Enfourner pendant 40 min à 180°C (thermostat 6).
Servir chaud, accompagné d'une salade verte.
Bon appétit...
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![Zéro Gaspi, Zéro Déchets et Day by Day des Editions Flammarion [+ recette Tiramisu Chocolat blanc - noisettes ]](https://image.over-blog.com/Up9AMZ1xPfEfh8qk4N0xdPy-48U=/400x260/smart/filters:no_upscale()/image%2F1850117%2F20191105%2Fob_284502_75339709-2508523182765603-617906133583.jpg)
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